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信任身體

人處理問題的態度一般是頭痛醫頭,腳痛治腳;只處理症狀,不全面性的了解症狀背後的意義。現代醫學越把身體細分為不同的專科,越讓人誤以為身體各個部位是獨立作業的。也唯有醫生自己本身,以及使用慢性處方簽的病患有深刻體會:在使用藥物處理某個問題的同時,也為身體製造了其他問題。

藥物是毒素;所以藥物可以抑制與治療症狀。任何藥物進入身體不僅只影響需被治療的部位,但是全身性的影響。每種藥物都有副作用,都可能傷害健康的器官。無論副作用多或少,明顯或隱藏作用;副作用絕對作用。

與歐洲國家相較,台灣社會似乎(也許整個亞洲社會)特別依賴藥物。從最普遍處理感冒的方式,大概可看出人們對藥物的依賴,以及與自己身體的關係如何。人害怕感冒,不讓自己或自己的孩子感冒;也許是因為這文化過於強調勤勞,不讓身體好好休息。當我們給身體很多壓力時,就無法感覺身體的感受與需要。

一般感冒的週期是七天,這期間身體需要的是休息,讓自體免疫可好好運作去對抗感冒;如果一有感冒症狀就立即看醫生或吃成藥,自體免疫系統就失去茁壯的機會。成人如何對待自己身體,也會那樣對待自己的孩子。我們對自己身體信任與否,也與在孩童時期父母面對與處理我們身體症狀的態度有關。

感冒在歐洲社會不算疾病,人們不會因感冒去看醫生;藥局也不提供治感冒的成藥。自然療法把感冒視為排毒與一段強化身體免疫的過程。感冒基本上是身體在告訴我們她需要休息了。並不一定要吃藥打針控制。信任身體自癒力量的父母會了解,孩子每經歷一次感冒過程後,他的成長就往前跨一大步:孩子看起來比之前更有力量也跟成熟。

身心免疫就像一個國家的兵,如果長期沒訓練,沒作戰經驗,當病毒(敵人)入侵時,自然無力抵抗。如果人人從小就習慣用藥物控制感冒,抵抗力自然變差,就容易感染感冒。身體隨時間更依賴藥物,人也就越無法信任身體自癒的能力。

身體與意識(三)

許多對2020的預言不外乎是“不平靜”的一年。無論先知們如何解讀;不平靜表示挑戰連連,而挑戰的目的是要人類“改變”。懂得自我檢視與改變的人,是可把挑戰轉化為禮物的人。

看似發生在外的挑戰,實際上是意識(內在)在物質層面的具體呈現。天災不是神對人的懲罰,也不是地球憤怒的吶喊。天災是人禍。全球各地此起彼落的天災,目的要人類覺悟整個地球“共生共存”與“互惠“的重要性。

無論個人或一個國家,如果他滿腦子私利與野心,想的盡是如何剝削與打壓他人,完全無視人道與生態平衡;那他意識是偏差的,他腦子是生病的;他體內自然是亂七八糟的。我們都知道要一個頭腦改變習性與思想是困難的,要整體人類意識型態改變會比移山還難。也唯有巨大挑戰降臨時,整體意識才可能獲得扭轉。

當隔壁發生災難,我們自危、表示同情、為他祈福、伸出援手的同時,災難把我們跟他的心繫在一起。具傳染性的病毒更是快速與直接的方式把世界連結在一起。重點是,在討論與防範疫情擴大的同時,我們是否也可以用一個較高與更寬廣的角度來看事情?

災難必造成損失,也會帶來新秩序。除了擔心會失去什麼,我們是不是也可以從中得到新的啟發與改變?也許,人類需要的不是移民到其他星球;人類需要的就只是主動性的改變意識就可減少全球性的挑戰與災難發生。