情緒與健康(一)

曾有位香港朋友說:你們台灣人很情緒化。

回台灣這些年的觀察,覺得那位朋友的評論是有道理的。不提實際生活中的發生如何,從政治新聞與本土劇可看到:人們經常用情緒表達(溝通)?

曾在不同的國家參加靈性成長團體,接觸過許多不同文化的人,發現台灣人特別會打嗝。打嗝並非純粹台灣飲食文化的結果;但與台灣社會傾向壓抑情緒有關。

人最初始的情緒源自母親;胚胎時期就可以感知母親的情緒,也會同化母親的情緒。台灣早期社會婦女的角色辛苦,內心有許多壓抑。成人社會對情緒有偏見,自然會控制孩子的感受與情緒;與孩子之間當然也沒有所謂的溝通。成年後,每當舊意識(舊程式)被觸動時,情緒自動反應為溝通的方式。這情形在親密關係(母親)與權力遊戲(父親)中尤其突顯。

第二脈輪的特質是感受,發展在與母親最親近的時期。第二脈輪感受到的情緒從第三脈輪表達可強健第三脈輪。第三脈輪(太陽神經叢)與父權有關,其本質是健康與力量,它是身體的能源中心:情緒的表達讓這個中心像太陽般的發光發熱。無法上升到第三脈輪,以及無法從第三脈輪表達的情緒直接影響消化系統平衡。