2019 七月之前

 

「只有當你的愛不是要求,也不是期待時,你才能夠在這個當下片刻去愛。

也唯有如此,才會是無條件的愛」。~~奧修

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也許我們曾聽說一些關於死亡的事,

但那些都是別人的經驗,不是我們的。

死亡永遠是人生最後的一個經驗。

現在的我們還不知道死亡是什麼,更不知道死後的發生。

我們現在唯一的可能是去經驗生命,盡情的點燃燒生命火花,從中去了解生命。

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你問:什麼是愛自己?要如何愛自己?

也許在知道什麼跟什麼之前,

需要先了解:愛是什麼?

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改變是困難的。

要改變自己是非常困難的事,

更何況去改變他人。

對於我們所在乎的人,

我們唯一能做的是愛他,

不帶任何期待或條件的愛他。

因為唯有不帶條件的愛可以創造出空間,讓改變自己發生。

其他的方式都是控制與操弄,帶來的結果也只會是壓力與衝突。

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與人互動關係中自然會經驗許多的挑戰:感覺受傷、憤慨、不被了解、被背叛、渺小、不公平、被控制、失望、被排擠、被利用、不值得被愛、厭煩、失去耐心、害怕、萎縮、辛苦…,等等。

幸運的人~也許有天你會真心感恩那些你曾以為傷害或為難你的人與事。

因為知道順著挑戰掀起的內在波浪進入生命黑夜的你,終究會找到了解的鑰匙。因為再次從內在黑夜出來的你,已把挑戰轉化成禮物,你對自己與生命有了一種新的領悟。

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外在世界是內在世界的鏡子。

每當遇到鏡子讓你感覺心情不美麗時,

請不要丟掉鏡子,

試著去找到改變的方式,讓自己變得美麗。

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心是我們內在的花園。

在這空間中隱藏的光輝是真、善與美,是每個人與生俱來的品質。

進入心輪中心就像回到母親子宮,

經驗自己內在的品質:完整、寧靜、信任、臨在與接受性。

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生命不是關於可以活多久;

生命珍貴在於擁有機會去發展自己內在擁有的潛能,

能夠盡情的燃燒生命火花,完全的活出自己生命能量。

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人會受苦,因為無名。人會恐懼,因為未知。人會感到混亂,因為遠離了中心。人會感到受傷,因為人還沒有發現真正的自己。

存在於物質世界中,人習慣聽頭腦的聲音。頭腦會發出的聲音是慾望(往外追求),無意識的聲音是人內在實質的需要-完整/完成(往內探索)。人跟隨頭腦慾望的驅策最終迷失在外;無意識是那股把人從外面帶回中心的驅力。

無意識知道你現在實際的需要是什麼。無意識發出的訊息是你內在的聲音。聆聽你內在的聲音,跟隨無意識的引導,進入你內在探索那個沒有地圖的神秘國度。每當無意識中一個記憶分子被活化,你的能量就會發生一次慶祝與舞動;整個宇宙也會跟著舞動與慶祝。你能量的質量改變,你振動的頻率提升,你與世界的關係也隨之改變。

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