2019 十一月

每個片刻都來自這個片刻。

 

下一片刻是來自這個片刻;

如果你能夠全然的、快樂的、盡情的活在這個片刻;

那麽下一個片刻將來自這個片刻。

你將於這個片刻誕生;

下個片刻將為你打開更多可能性,使你更有能力。

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心不會受傷;受傷的是自我(ego)。

身體不會生病;生病的是頭腦(mind)。(2019/11/03)

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愛原本是自然的能量流動,是所有生命具有的品質;

但人類頭腦讓愛變得複雜,變得困難。

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兩種方式讓人經驗無時間狀態:無念(沒頭腦)或腦死。

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愛與自由無法共存時,我選擇自由。

擁有自由,愛才有空間成長開花。

失去了自由,愛也隨之凋零。

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內在道路是一條單獨的道路;

單獨的旅行需要勇氣與智慧。

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靜心:

平靜的頭腦~平靜的心。

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愛是你和一切之間的橋樑。(魯米)

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想逃~

那個“想”是頭腦。

那個“逃”也是頭腦。

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我們的眼睛可以往外看,也可以往內看。

如果往外看到是不喜歡的世界,可以往內看自己。

不需要關閉靈魂之窗。

(2019/11/13)

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頭腦最無法了解的是“它”自己;

最害怕遇見的也是“它”自己。(2019/11/14)

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Raise your words, not voice. It is rain that grows flowers, not thunder. (Rumi)

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儘管人腦充滿想像力;

但世上最美妙的創作來自無念,

史上最偉大的發明來自空無。

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情緒是你嬰兒期向父母表達需要的方式。

現在會言語表達的你,

沒必要再用情緒表達你的需要。

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In deep silence, love grows.

In chattering mind, it withers.

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當你感到焦慮時,

接受焦慮,接受你當下的情緒發生;

無需抗拒、壓抑、沈溺或轉移。

當你能“接受”焦慮存在時,你和焦慮之間就有了距離;

焦慮的情緒會轉化,了解與洞見可發生…

試試看~~

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生命是持續在放手與抓住之間找到平衡。

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內在世界和諧,外在世界就會和諧。

內在找到秩序,外在自然恢復秩序。

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愛是能量,有起伏,會變化。

愛不會24小時存在。

當愛的能量發生時,與世界一起慶祝;

當愛消失時,回到單獨一人。

允許自己如此,便能允許你在乎的人如此。

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頭腦放鬆,心感覺安定。

頭腦緊繃,心無法呼吸。

頭腦得意,心覺得開心。

頭腦失意,心感到難過。

 

是頭腦在開關我們的心。

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眼睛往哪裡看,

意識就創造出我們看見的東西。(Max Blank)

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生命中,有無數通往奧秘的門。

如果你努力,你可打開其中的幾道。

如果你聰明,你將打開其中的一些。

如果你是振動的,它們會自己為你開啟。(2019/11/25)

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走在內在道路的人們,

難道還沒認出存在之中,

無上下、高低、左右之分嗎?

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慈悲是一種頻率振動,是存在性,是無為而為。

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快樂可以不需要理由。

但悲傷需要有個藉口。(Mooji)